Stehen Sie vor der schwierigen Entscheidung, sich von Ihrem Partner mit bipolarer Störung zu trennen? Fühlen Sie sich überfordert und hilflos angesichts der Stimmungsschwankungen, Manie und Depression, die Ihren Alltag und Ihre Beziehung belasten? Sie sind nicht allein. Eine bipolare Störung stellt eine enorme Herausforderung für jede Partnerschaft dar.
Die Auswirkungen dieser Erkrankung auf die Beziehung sind tiefgreifend. Der nicht-betroffene Partner sieht sich oft mit unberechenbaren Verhaltensweisen, emotionaler Instabilität und einer Fülle von Verantwortungen konfrontiert. Es ist verständlich, dass Sie sich fragen, ob eine Trennung der richtige Weg ist.
In diesem Artikel möchten wir die Zusammenhänge zwischen bipolarer Störung und Trennung vom Partner beleuchten. Wir gehen auf die Ursachen ein, die zu einer Beziehungsbelastung führen können, und zeigen Möglichkeiten auf, wie Sie damit umgehen können. Dabei betonen wir die Bedeutung von Krankheitseinsicht, Therapiebereitschaft, Kommunikation und Selbstfürsorge als Schlüsselfaktoren für eine gelingende Partnerschaft.
Eine Trennung ist eine weitreichende Entscheidung, die wohlüberlegt sein sollte. Wir möchten Ihnen Orientierung bieten und Ihnen helfen, Klarheit zu gewinnen. Gemeinsam erkunden wir Wege, wie Sie als Paar die Herausforderungen meistern und eine erfüllende Beziehung führen können – trotz bipolarer Störung.
Die bipolare Störung und die Trennung vom Partner:
- Eine bipolare Störung kann eine enorme Belastung für die Partnerschaft darstellen
- Stimmungsschwankungen, Manie und Depression erschweren den Beziehungsalltag
- Krankheitseinsicht und Therapiebereitschaft sind entscheidend für den Umgang mit der Erkrankung
- Offene Kommunikation und klare Grenzen tragen zu einer gelingenden Partnerschaft bei
- Selbstfürsorge und Unterstützung für den nicht-betroffenen Partner sind unerlässlich
- Eine Trennung sollte als letzter Ausweg sorgfältig abgewogen werden
Wichtige Überlegungen: Trennung vom bipolaren Partner
Emotionale Vorbereitung auf die Trennung
Eine Trennung von einem Partner, der an einer bipolaren Störung leidet, erfordert eine sorgfältige emotionale Vorbereitung. Es ist entscheidend, dass du dir über deine eigenen Gefühle und Bedürfnisse klar wirst und diese in deine Überlegungen einbeziehst. Oft sind Schuldgefühle und das Gefühl der Verantwortung für das Wohl des Partners prägend. Professionelle Beratung kann dir helfen, deine eigenen Emotionen zu verstehen und zu verarbeiten.
Planung und Timing der Trennung
Das Timing einer Trennung kann entscheidend sein, besonders wenn dein Partner in einer manischen oder depressiven Phase ist. In einer akuten Phase könnte eine Trennung die Situation erheblich verschlimmern. Idealerweise sollte die Trennung geplant werden, wenn dein Partner stabil ist und Zugang zu einem unterstützenden Netzwerk hat. Dies kann den Übergang für beide Seiten erleichtern.
Unterstützung für den betroffenen Partner
Es ist wichtig, sicherzustellen, dass dein Partner nach der Trennung weiterhin Zugang zu therapeutischer Unterstützung hat. Informiere dich über Ressourcen und Hilfsangebote, die deinem Partner zur Verfügung stehen könnten. Es kann auch sinnvoll sein, gemeinsam mit dem Partner und einem Therapeuten über die bevorstehende Trennung zu sprechen, um eine Strategie für die Bewältigung zu entwickeln.
Kommunikation der Trennung
Die Art und Weise, wie die Trennung kommuniziert wird, kann einen großen Unterschied machen. Es ist wichtig, klar und einfühlsam zu kommunizieren, um Missverständnisse und zusätzlichen emotionalen Schmerz zu vermeiden. Betone, dass die Entscheidung aufgrund der Notwendigkeit getroffen wurde, für deine eigene psychische Gesundheit zu sorgen, und nicht als Strafe oder Ablehnung deines Partners.
Rechtliche und finanzielle Überlegungen
Abhängig von der Dauer und der Art der Beziehung können rechtliche oder finanzielle Fragen eine Rolle spielen. Möglicherweise musst du Wohnsituationen, gemeinsame Konten oder andere finanzielle Verpflichtungen klären. Es kann hilfreich sein, rechtliche Beratung in Anspruch zu nehmen, um sicherzustellen, dass beide Partner fair behandelt werden.
Eigene emotionale Unterstützung
Vergiss nicht, auch für deine eigene emotionale Unterstützung zu sorgen. Trennungen können traumatisch sein, und die Unterstützung durch Freunde, Familie oder Fachleute ist entscheidend. Selbsthilfegruppen und Therapie können dir Raum bieten, deine Erfahrungen zu teilen und Unterstützung zu finden.
Langfristige Perspektiven
Nach der Trennung ist es wichtig, sich auf die eigene Heilung und Zukunft zu konzentrieren. Dies kann beinhalten, neue Interessen zu entwickeln, sich beruflich weiterzuentwickeln oder neue soziale Kontakte zu knüpfen. Gib dir selbst die Erlaubnis, weiterzugehen und ein erfülltes Leben zu führen, das nicht von den Herausforderungen der bipolaren Störung deines Partners überschattet wird.
Jede dieser Überlegungen trägt dazu bei, eine fundierte und mitfühlende Entscheidung zu treffen, die sowohl die Bedürfnisse des Partners mit bipolarer Störung als auch deine eigenen berücksichtigt. Es ist wichtig, dass diese Entscheidung aus einer Position der Stärke und des Selbstbewusstseins heraus getroffen wird, mit dem Ziel, langfristiges Wohlbefinden und Glück für beide Partner zu fördern
Eine Trennung von einem Partner, der an einer bipolaren Störung leidet, erfordert eine sorgfältige emotionale Vorbereitung. Es ist entscheidend, dass du dir über deine eigenen Gefühle und Bedürfnisse klar wirst und diese in deine Überlegungen einbeziehst. Oft sind Schuldgefühle und das Gefühl der Verantwortung für das Wohl des Partners prägend. Professionelle Beratung kann dir helfen, deine eigenen Emotionen zu verstehen und zu verarbeiten.
Planung und Timing der Trennung
Das Timing einer Trennung kann entscheidend sein, besonders wenn dein Partner in einer manischen oder depressiven Phase ist. In einer akuten Phase könnte eine Trennung die Situation erheblich verschlimmern. Idealerweise sollte die Trennung geplant werden, wenn dein Partner stabil ist und Zugang zu einem unterstützenden Netzwerk hat. Dies kann den Übergang für beide Seiten erleichtern.
Unterstützung für den betroffenen Partner
Es ist wichtig, sicherzustellen, dass dein Partner nach der Trennung weiterhin Zugang zu therapeutischer Unterstützung hat. Informiere dich über Ressourcen und Hilfsangebote, die deinem Partner zur Verfügung stehen könnten. Es kann auch sinnvoll sein, gemeinsam mit dem Partner und einem Therapeuten über die bevorstehende Trennung zu sprechen, um eine Strategie für die Bewältigung zu entwickeln.
Kommunikation der Trennung
Die Art und Weise, wie die Trennung kommuniziert wird, kann einen großen Unterschied machen. Es ist wichtig, klar und einfühlsam zu kommunizieren, um Missverständnisse und zusätzlichen emotionalen Schmerz zu vermeiden. Betone, dass die Entscheidung aufgrund der Notwendigkeit getroffen wurde, für deine eigene psychische Gesundheit zu sorgen, und nicht als Strafe oder Ablehnung deines Partners.
Rechtliche und finanzielle Überlegungen
Abhängig von der Dauer und der Art der Beziehung können rechtliche oder finanzielle Fragen eine Rolle spielen. Möglicherweise musst du Wohnsituationen, gemeinsame Konten oder andere finanzielle Verpflichtungen klären. Es kann hilfreich sein, rechtliche Beratung in Anspruch zu nehmen, um sicherzustellen, dass beide Partner fair behandelt werden.
Eigene emotionale Unterstützung
Vergiss nicht, auch für deine eigene emotionale Unterstützung zu sorgen. Trennungen können traumatisch sein, und die Unterstützung durch Freunde, Familie oder Fachleute ist entscheidend. Selbsthilfegruppen und Therapie können dir Raum bieten, deine Erfahrungen zu teilen und Unterstützung zu finden.
Langfristige Perspektiven
Nach der Trennung ist es wichtig, sich auf die eigene Heilung und Zukunft zu konzentrieren. Dies kann beinhalten, neue Interessen zu entwickeln, sich beruflich weiterzuentwickeln oder neue soziale Kontakte zu knüpfen. Gib dir selbst die Erlaubnis, weiterzugehen und ein erfülltes Leben zu führen, das nicht von den Herausforderungen der bipolaren Störung deines Partners überschattet wird.
Jede dieser Überlegungen trägt dazu bei, eine fundierte und mitfühlende Entscheidung zu treffen, die sowohl die Bedürfnisse des Partners mit bipolarer Störung als auch deine eigenen berücksichtigt. Es ist wichtig, dass diese Entscheidung aus einer Position der Stärke und des Selbstbewusstseins heraus getroffen wird, mit dem Ziel, langfristiges Wohlbefinden und Glück für beide Partner zu fördern
Bipolare Störung und Trennung vom Partner – Die Ursachen dafür
Eine bipolare Störung kann eine Beziehung stark belasten. Oft fehlt es dem betroffenen Partner an Krankheitseinsicht und Therapiebereitschaft. Dies führt zu einem Vertrauensverlust und Entfremdung. Die Symptome wie extreme Stimmungsschwankungen und impulsives Verhalten sind schwer zu ertragen.
Ohne Unterstützung durch Medikamente und Therapie kann die Situation sich verschärfen. Die Symptome können den Partner emotional erschöpfen. Angehörige fühlen sich oft hilflos und überfordert.
In der manischen Phase können Personen mit bipolarer Störung impulsiv handeln. Sie treffen gefährliche Entscheidungen, die die Beziehung belasten. In der depressiven Phase ziehen sie sich oft zurück und sind emotional schwer erreichbar.
Ein weiterer Faktor für eine Trennung ist der Vertrauensverlust. Dies passiert oft durch das Verhalten in der manischen Phase. Beispiele sind:
- Untreue und Fremdgehen
- Exzessives Geldausgeben und finanzielle Probleme
- Rücksichtsloses und aggressives Verhalten
- Vernachlässigung von Verantwortlichkeiten und Verpflichtungen
Diese Handlungen können das Vertrauen in der Beziehung stark erschüttern. Ohne Krankheitseinsicht und Bereitschaft, sich zu ändern, ist es schwer, die Beziehung zu retten.
| Ursachen für eine Trennung | Auswirkungen auf die Beziehung |
|---|---|
| Mangelnde Krankheitseinsicht | Fehlende Unterstützung und Verständnis für den Partner |
| Fehlende Therapiebereitschaft | Unbehandelte Symptome belasten die Beziehung |
| Vertrauensverlust durch manisches Verhalten | Erschütterung der Beziehungsgrundlage |
| Emotionale Erschöpfung des Partners | Gefühl von Hilflosigkeit und Überforderung |
Es ist wichtig zu betonen, dass nicht jede Beziehung mit einem bipolaren Partner in eine Trennung mündet. Mit der richtigen Unterstützung und Therapie können viele Paare eine erfüllende Beziehung führen. Krankheitseinsicht und Bereitschaft des betroffenen Partners sind dabei entscheidend.
Herausforderungen einer Beziehung mit einem bipolaren Partner
Eine Partnerschaft mit jemandem, der an einer bipolaren Störung leidet, ist herausfordernd. Die starken Stimmungsschwankungen und emotionale Unbeständigkeit können die Beziehung stark belasten. Der nicht-betroffene Partner muss sowohl Verständnis und Unterstützung als auch klare Grenzen setzen, um seine eigene Selbstfürsorge zu wahren.
In manischen Phasen können die Persönlichkeitsveränderungen extrem sein. Aggressive Kommunikationsstile und impulsives Verhalten sind nicht ungewöhnlich. Es ist wichtig, in solchen Momenten ruhig zu bleiben und Verständnis zu zeigen, ohne die eigenen Grenzen zu überschreiten.
Depressive Episoden erfordern Geduld und Einfühlungsvermögen. Der betroffene Partner braucht in diesen Zeiten besondere Unterstützung. Es ist wichtig, dass der nicht-betroffene Partner sich nicht selbst aufgibt. Er sollte regelmäßig Auszeiten einlegen und eigene Interessen pflegen, um Erschöpfung zu vermeiden.
„In einer Beziehung mit einem bipolaren Partner ist es wichtig, auf die eigenen Bedürfnisse zu achten und Grenzen zu setzen. Nur so können beide Partner langfristig glücklich sein.”
Die ständige Auseinandersetzung mit den Symptomen kann zu Überforderung führen. Viele finden es schwer, sich von einem langjährigen Partner zu trennen. Gefühle von Verantwortung, Loyalität und Schuld spielen eine große Rolle.
| Herausforderung | Umgang |
|---|---|
| Stimmungsschwankungen | Verständnis zeigen, ruhig bleiben |
| Manische Phasen | Grenzen setzen, Geduld bewahren |
| Depressive Episoden | Unterstützung geben, auf Selbstfürsorge achten |
| Emotionale Erschöpfung | Auszeiten nehmen, eigene Interessen pflegen |
Letztendlich muss jeder für sich entscheiden, ob er die Herausforderungen einer solchen Beziehung meistern kann und möchte. Offene Kommunikation über Bedürfnisse und Grenzen ist entscheidend. Paartherapie und Selbsthilfegruppen können dabei helfen, Wege zu finden, mit der Erkrankung umzugehen und die Beziehung zu stärken.
Krankheitseinsicht und Therapiebereitschaft als Schlüsselfaktoren
Die Entscheidung, ob eine Trennung vom Partner mit bipolarer Störung vermieden werden kann, hängt stark von dessen Krankheitseinsicht und Therapiebereitschaft ab. Ein Betroffener, der die Verantwortung für sein Handeln übernimmt und aktiv an sich arbeitet, indem er professionelle Hilfsangebote nutzt, hat gute Chancen, die Beziehung zu stabilisieren. Gemeinsam können Krisensituationen bewältigt und Schuldzuweisungen vermieden werden.
Beide Partner müssen ihre Autonomie bewahren und sich nicht in ständiger Abhängigkeit befinden. Nur wenn der bipolare Partner bereit ist, Verantwortung für seine Erkrankung zu übernehmen und sich in Therapie zu begeben, können langfristig eine stabile Beziehung und ein gesundes Miteinander erreicht werden.
Die Krankheitseinsicht und Therapiebereitschaft des bipolaren Partners sind entscheidend für den Erhalt der Beziehung.
Angehörige sollten den Betroffenen unterstützen und ermutigen, professionelle Hilfe in Anspruch zu nehmen. Gleichzeitig ist es wichtig, die eigenen Grenzen zu wahren und sich nicht von Schuldgefühlen leiten zu lassen. Nur wenn beide Partner an einem Strang ziehen und gemeinsam an der Bewältigung der Krankheit arbeiten, kann eine Trennung oft vermieden werden.
- Unterstützung des Partners bei der Suche nach geeigneten Therapieangeboten
- Offene Kommunikation über Gefühle, Ängste und Bedürfnisse
- Gemeinsame Entwicklung von Strategien zur Krisenbewältigung
- Respektieren der eigenen Grenzen und Wahrung der Autonomie
Letztendlich liegt es in der Verantwortung des bipolaren Partners, die Krankheit anzunehmen und aktiv an sich zu arbeiten. Nur so können langfristig eine stabile Beziehung und ein erfülltes Leben gelingen. Mit Geduld, Verständnis und professioneller Unterstützung ist es möglich, gemeinsam Wege aus der Krise zu finden und eine Trennung zu vermeiden.
Kommunikation und Grenzsetzung in der Partnerschaft
In einer Beziehung mit einem bipolaren Partner ist offene Kommunikation entscheidend. Es ist wichtig, dass beide Partner ihre Gefühle und Bedürfnisse klar teilen. Eine Paarberatung oder ein Besuch einer Angehörigengruppe kann dabei helfen, Verständnis zu entwickeln und Strategien zu finden.
Psychoedukation ist wichtig, um die bipolare Störung zu verstehen. Wenn beide Partner über die Erkrankung informiert sind, können sie besser reagieren. Selbstreflexion hilft, Konflikte zu entschärfen.
Der nicht-bipolare Partner muss seine Grenzen kennen und teilen. Es geht nicht darum, den Partner zu verurteilen, sondern um eigene Sicherheit. Eine liebevolle, bestimmte Haltung fördert das Wohlgefühl in der Beziehung.
„In unserer Partnerschaft haben wir gelernt, offen über unsere Gefühle und Bedürfnisse zu sprechen. Das hat uns geholfen, auch in schwierigen Phasen füreinander da zu sein und gemeinsam Lösungen zu finden.”
Regelmäßige Gespräche sind wichtig für eine gesunde Beziehung. Es ist hilfreich, sich auf positive Aspekte zu konzentrieren. Gleichzeitig sollten Warnsignale ernst genommen und frühzeitig Unterstützung gesucht werden, um Rückfälle zu vermeiden.
Selbstfürsorge und Unterstützung für den nicht-bipolaren Partner
Wenn wir mit einem bipolaren Partner zusammen sind, ist es essentiell, auf unsere eigenen Bedürfnisse zu achten. Nur so können wir die nötige Kraft und Stabilität aufbringen, um unseren Partner zu unterstützen. Es ist wichtig, Copingstrategien zu entwickeln, die uns helfen, den Stress zu bewältigen.
Ein stabiles Unterstützungsnetzwerk aufzubauen, ist ein wichtiger Schritt. Der Austausch mit anderen Betroffenen kann uns wertvolle Erfahrungen und Tipps liefern. Professionelle Hilfe, wie Therapie oder Beratung, stärkt unsere Resilienz und hilft uns, besser mit den Herausforderungen umzugehen.
Die Akzeptanz der Erkrankung unseres Partners ist ebenfalls entscheidend. Das bedeutet nicht, dass wir unsere eigenen Bedürfnisse vernachlässigen sollten. Es geht darum, die Realität anzunehmen und zu lernen, damit umzugehen. Wir müssen gegen Stigmatisierungen und Vorurteile ankämpfen, die mit psychischen Erkrankungen verbunden sind.
“Selbstfürsorge ist keine Selbstsucht, sondern eine Notwendigkeit, um langfristig für andere da sein zu können.” – Unbekannt
Es ist auch wichtig, unseren eigenen Selbstwert zu schützen und zu stärken. Dazu gehört es, sich Zeit für sich selbst zu nehmen und Dinge zu tun, die uns Freude bereiten. Die Pflege von Freundschaften und Hobbys außerhalb der Beziehung hilft uns, einen gesunden Ausgleich zu finden.
Die Führung einer Beziehung mit einem bipolaren Partner ist eine große Herausforderung. Doch mit der richtigen Unterstützung, Selbstfürsorge und einem liebevollen Umgang ist es möglich, die Beziehung zu stärken.
Entscheidungsfindung: Trennung als letzter Ausweg?
Die Entscheidung, ob man mit einem bipolaren Partner zusammenbleibt oder trennt, ist emotional schwer. Man hofft auf Besserung und will einen Neuanfang. Doch die Trauer um das Verlorene und die Zukunftsängste sind groß. Eine bipolare Störung ist eine ernstzunehmende Krankheit, die Partnerschaften stark belastet.
Beide Partner sollten ehrlich über die Beziehung nachdenken. Ist sie noch zu retten, oder ist eine Trennung besser? Wichtig sind dabei die Krankheitseinsicht und die Therapiebereitschaft des Partners. Auch die eigene Belastbarkeit und Unterstützungsfähigkeit sind entscheidend.
Eine Trennung sollte immer der letzte Ausweg sein, wenn alle anderen Möglichkeiten ausgeschöpft sind. Doch manchmal ist sie notwendig, um langfristig glücklich zu werden und die eigene psychische Gesundheit zu schützen.
Die Entscheidung, ob man mit einem bipolaren Partner zusammenbleibt oder trennt, muss jeder für sich treffen. Sie sollte gut überlegt sein, nicht im Affekt. Professionelle Hilfe kann dabei helfen, die eigenen Gedanken und Gefühle zu ordnen.
- Offen und ehrlich über die eigenen Bedürfnisse und Grenzen kommunizieren
- Professionelle Hilfe in Anspruch nehmen (Paartherapie, Einzeltherapie)
- Sich Zeit für die Entscheidungsfindung nehmen und nicht überstürzt handeln
- Auch bei einer Trennung respektvoll und wertschätzend miteinander umgehen
| Gründe für eine Trennung | Gründe für den Erhalt der Beziehung |
|---|---|
| Fehlende Krankheitseinsicht und Therapiebereitschaft des Partners | Liebe und Verbundenheit zum Partner |
| Eigene Überforderung und psychische Belastung | Hoffnung auf Besserung und Stabilisierung |
| Destruktives Verhalten des Partners (z.B. Fremdgehen, Gewalt) | Gemeinsame Ziele und Zukunftspläne |
| Fehlende Unterstützung und Rücksichtnahme durch den Partner | Positive Erfahrungen in stabilen Phasen |
Eine Trennung vom bipolaren Partner ist schwer, aber manchmal nötig. Sie sollte gut überlegt sein, aber nicht ein Tabuthema. Beide Partner haben ein Recht auf eine erfüllte Beziehung und ein glückliches Leben, mit oder ohne den anderen.
Bewältigung der Trennungsphase und Neuanfang
Die Entscheidung, eine Beziehung zu einem bipolaren Partner zu beenden, bringt Herausforderungen mit sich. Es ist entscheidend, Eigenverantwortung für unser Leben zu übernehmen. So können wir uns von destruktiven Beziehungsdynamiken lösen. Dies schafft Raum für Selbstbestimmung und verbessert unsere Lebensqualität. Unterstützung von Familie, Freunden oder Therapeuten, wie über Online-Beratung, ist in dieser Phase sehr hilfreich.
Langfristig ist es wichtig, zu uns selbst zu finden und offen für Neues zu sein. Die bipolare Störung hinterlässt oft tiefe Spuren, die nicht schnell vergessen werden. Geduld und Selbstmitgefühl sind dabei unerlässlich. In Foren und Selbsthilfegruppen finden wir Menschen, die ähnliche Erfahrungen gemacht haben. Ihr Austausch hilft uns, unsere Situation besser zu verstehen und einen Weg in eine selbstbestimmtere Zukunft zu finden.
Wenn wir uns langsam wieder für neue Partnerschaften öffnen, ist es wichtig, aus unseren Erfahrungen zu lernen. Wir sollten auf eine gesunde Basis achten. Kompromisse sind wichtig, aber nicht auf Kosten unserer Integrität. Es ist wichtig, unsere Bedürfnisse klar zu kommunizieren und Grenzen zu setzen. Nur wenn beide Partner bereit sind, Eigenverantwortung für ihr Wohlergehen zu übernehmen, kann eine erfüllende Beziehung entstehen. Selbsthilfegruppen bieten Unterstützung, um alte Muster zu brechen und neue Wege in Beziehungen zu gehen.
Quellenverweise
- https://gedankenwelt.de/die-bipolare-stoerung-und-die-emotionalen-beziehungen/
- https://www.neurologen-und-psychiater-im-netz.org/psychiatrie-psychosomatik-psychotherapie/stoerungen-erkrankungen/bipolare-erkrankungen/therapie/
- https://www.msdmanuals.com/de-de/heim/psychische-gesundheitsstörungen/affektive-störungen/bipolare-störung
- https://www.onmeda.de/krankheiten/bipolare-stoerung-id202654/
- https://www.selfapy.com/magazin/depression/bipolare-stoerung
- http://meinkompass.org/de/stimmung/bipolare-stoerung/
- https://www.limes-schlosskliniken.de/blog/manisch-depressiv-liebe/
- https://mutmachleute.de/ueber-die-liebe-zu-partnern-mit-einer-bipolaren-erkrankung/
- https://www.oberbergkliniken.de/artikel/bipolare-stoerungen-ratgeber-fuer-angehoerige
- https://www.stern.de/familie/beziehung/julia-peirano/j–peirano–meine-familie-leidet–weil-mein-partner-um-seine-bipolare-ex-kreist-33364810.html
- https://cdn.lmu-klinikum.de/69e9e5f6dd6a3dc7/7e7ca5c2a8e3/22_07_M-hrmann_Bipolar-und-Angeh-rige.pdf
- https://www.bipolar-forum.de/read.php?5,378637,379301
- https://unipub.uni-graz.at/obvugrhs/content/titleinfo/818890/full.pdf
- https://www.beltz.de/fileadmin/beltz/downloads/OnlinematerialienPVU/28144_Jungbauer/01 Glossar.pdf
- https://promentesana.ch/assets/publications/PMS-aktuell/13_4_pms_aktuell.pdf
- https://www.schlosspark-klinik-dirmstein.de/die-liebe-und-die-depression/
- https://www.addiction.de/maennerdepression-und-suchtstoerungen/
- https://www.therapie.de/psyche/info/index/diagnose/bipolare-stoerung/artikel/
- https://www.sylvia-pietzko.de/der-bipolar-gestoerte-narzisst-und-der-empathische-mensch/
- https://opus.bibliothek.uni-augsburg.de/opus4/files/85201/Laukemper-Isermann_De_Processibus_Matrimonialibus_Band_27_28.pdf
- https://smf.swisshealthweb.ch/de/article/doi/smf.2019.08325/
- https://www.psychomeda.de/online-beratung/lebensberatung/trennung-bei-bipolarer-stoerung-des-mannes-092011.html
- https://www.trennungsschmerzen.de/das-leben-und-die-trennung-mit-einer-bipolaren-frau-t67810.html
- https://www.selbsthilfe-staedteregion-aachen.de/selbsthilfegruppen
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